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練習から本格的に走りたい方、
お気軽にお申し込みください。

イベント情報
【全11回フルマラソンサブ4 2021/05/30(日)~】フルマラソンの学校 4時間切り達成コース

【全11回フルマラソンサブ4 2021/05/30(日)~】フルマラソンの学校 4時間切り達成コース

2021年秋開催のフルマラソンで自己ベストを目指そう!一人でなかなかできないことも仲間や講師とともに一緒に乗り越え 自分史上最高の自分になりませんか?

開催日
2021/05/30(日)
参加費
24,200円
参加人数
~29人
申し込み期間
2021/4/8(木)14:31~ 2021/5/23(日)23:59
主催者連絡先
トレイルフェストランニングカンパニー
【TEL】 075-746-7886  【お問い合わせフォーム】

【概要】
2021年秋開催のフルマラソンで自己ベストを目指そう!一人でなかなかできないことも仲間や講師とともに一緒に乗り越え 自分史上最高の自分になりませんか?

フルマラソン4時間00分(サブ4)
1km5分40秒ペース

で走ることを目標にします。

まずは秋に開催されるマラソンに向けて短期(1〜3ヶ月)中期(4〜6ヶ月)の計画を立てられることと思います。

ただその時のなんとなくの思いつきで練習してみてもマラソンで成果を出すことは難しいと思います。

練習に一貫性を持ち いつの時期に、どんなトレーニングを、なぜやるのか?が大切と考えています。

それぞれの目標達成に必要な

走力、スタミナ、スピード、知識を学びともに達成しましょう!

【日時】2021年

5/30(日),6/12(土),6/27(日),7/4(日),7/25(日),8/15(日),8/28(土),9/5(日),9/19(日),10/10(日),10/24(日)

上記日程の 14:00〜17:00 の3時間とします
ランと講習を含みますが夏場は暑さを避けるために夕方開催になる可能性があります

【開催場所】京都市西京区 トレイルフェストプラス
住所 京都市西京区川島六ノ坪町10−2 N14

【募集人員】15名

【カリキュラム内容】
練習方法、練習内容、ランニングフォーム、補給計画、リカバリーなどについて講座形式で学び質問などはその都度個別に受付いたします

【料金】全11回 24,200円(税込)
※毎回出れなくても大丈夫ですが、モチベーション維持の観点からもできるだけご参加ください。

【講師】物部克彦 

フルマラソンベスト 2時間34分 (直近 2時間47分 2019大阪マラソン)

サロマ湖ウルトラマラソン 7時間30分

2021年JAPAN TROPHY200k 21時間05分 5位

など多くのマラソンやウルトラマラソンに出場し実績を残す

よくある質問

Qどんな練習を行いますか?

●ペース走、ビルドアップ、LSDなどをメインで行い、それぞれの人にとって目標達成に必要な練習を行います。また故障しない、させないことを大事にしています。

Qまだマラソンを走ったことがないのですがついていけるでしょうか?

●ついていけないと迷惑になると考えなくても大丈夫です。それぞれの人が最大限努力できるように考えて運営させていただきます。最初は誰でもできないし不安なものです。ぜひ一緒に頑張りましょう!

トレイルフェストカンパニー
〒594-0031
京都市下京区貞安前之町622 B1
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トレイルフェストランニングカンパニー
TEL:075-746-7886
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