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トレイルフェストでは
さまざまなイベントを開催しています!
エントリーも簡単。
練習から本格的に走りたい方、
お気軽にお申し込みください。

イベント情報
【2/11 (金・祝)開催】マラソンの仕上げに京都鴨川30k目標時間別ペーサー付き

【2/11 (金・祝)開催】マラソンの仕上げに京都鴨川30k目標時間別ペーサー付き

名古屋、篠山の大会に向けて仕上げしていきたいけど一人では30k走なかなかできない! 時間は迫ってくるし・・大会までは1か月。 トレイルフェストランニングカンパニーでは皆様のフルマラソン応援企画といたしまして賀茂川30K走を開催いたします。

開催日
2022/02/11(金)
参加費
12/10~1/10アーリーエントリー : 4,000円 1/11~1/31直前エントリー : 5,000円 3.5講座受講生 : 無料 トレフェスランニング部 : 2,000円
参加人数
50人~99人
申し込み期間
2021/12/10(金)13:10~ 2022/2/11(金)00:00
主催者連絡先
トレイルフェストランニングカンパニー
【TEL】 075-746-7886  【お問い合わせフォーム】

フルマラソンまであと30日!
トレイルフェストランニングカンパニーでは皆様のフルマラソン応援企画といたしまして賀茂川30K走を開催いたします。

本イベントでは
●ペーサーが30秒ごとにつきます
1K5:00/5:30/6:00/6:30/7:00
7分のタイムが制限時間となります

活用プラン
サブ3.5を目指す方向け
1k5分で25k走って ラストの5kをビルドアップ

サブ4を目指す方向け
1k5分30秒で走って ラスト5kをビルドアップ

4時間15分までを目指す方
1k6分で最後まで走ります

5時間以内を目指す方
6分30秒でどこまで走れるかを確認します

とにかく完走を目指す方
7分でどれぐらい疲労が溜まるかを確認します

●エイドを準備いたします
●参加賞にジェルを用意しております
※補給食の注意ポイントをお教えいたします

集合場所
鴨川  加茂大橋
出町柳駅からすぐ近くです
※詳細連絡は開催5日前ぐらいにお送りします

タイムスケジュール
8:45 集合
9:00スタート
12:30 終了

こちらでペーサーをご用意いたします
1Kのペース フルマラソンタイム 30Kタイム 終了時間
4分30秒 3時間10分 2時間15分 11時30分
5分00秒 3時間31分 2時間30分 11時45分
5分30秒 3時間52分 2時間45分 12時00分
6分00秒 4時間13分 3時間00分 12時15分
6分30秒 4時間34分 3時間15分 12時30分
7分00秒

コース
賀茂川往復コース

エイドも準備いたします

スポーツドリンク
簡単な個食
など

ご準備いただくもの
ランニングシューズ
ランニングに適した格好
タオル
着替え
※荷物は集合場所で預かり走り終わったらお返しします。
更衣室はございませんが近くにトイレはございますのでご了承ください

参加賞
ジェル など総額1000円相当

料金
4000円

トレイルフェストカンパニー
〒594-0031
京都市下京区貞安前之町622 B1
TEL:075-746-7886(10:00-20:00)
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■お問い合わせ
トレイルフェストランニングカンパニー
TEL:075-746-7886
E-mail:minori658@gmail.com