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投稿日:2021年6月2日

ダイエット企画

みなさまこんにちは

コロナの関係でテレワークになり外出する機会も減り増えたのは体重だけ!

なんとかしなければと思っておられる方大変多いと思います。

トレイルフェストプラスでは

どのようなダイエットプログラムがあるのか

モニターを通じてご紹介していきたいと思います

今回この企画に参加してくれる方のプロフィールです

40代女性 (2021年6月2日現在)

身長    152cm

体重    50.7kg

体脂肪量  33.9kg

筋肉量   19.6kg

趣味    ランニング

現在膝の故障でしばらく走ることはできていませんが

またランニングを楽しみたいとのことです

今回の目標

3ヶ月で     体重   −5キロ

         体脂肪量 −6キロ

         筋肉量  +1キロ

今回モニターしていただく内容

●週一回

●30分 

●月4回の3ヶ月のコース

詳しくはホームページ

https://trailfest.net/plus

随時報告させていただきますのでお楽しみにしていたください

トレイルフェストプラスでは

極端に食事制限をしたりするようなダイエットは行いません

体重はあくまでも目安として考え

身体の中身をかえ

健康な体作りを目指します

興味のある方ご連絡お待ちしております

お問い合わせ

電話番号 075−874−3120

LINEでのお問合せはこちら

https://lin.ee/yAeSmDa

トレイルフェストカンパニー
〒594-0031
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