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投稿日:2021年6月2日

初めてのトレイルランニングパック!!

店長の荘司です。

先日、ランニング部の活動を投稿させていただいたのですが、

その時のことを思い返しながら思うことがありました。



いつも通り、トレイルでは、楽に登る方法や、安心安全に下る方法をレクチャーしたのですが、

今回の参加者の中には本当にトレイルランニングを初めてされる方が数人いるだろうと思って、

山でのマナーやトレイルランニングをするにあたって、まず初めに用意しないといけない物などの話をしてから山に行きました。




そして、講習しながら参加者の方に話を聞いてみると16名中4名もトレイルランニングを初めてする方が参加してくださっていました。









なぜかわからないのですが、日が経つごとに、

この4名の方が参加してくれたことが嬉しくて、

何が嬉しかったのか考えていました。










今のところの答えは、

「僕の好きなトレイルランニングを始めてくれた」

という自分の好きなことを広められた喜びというか、

自分の信じているものを承認してもらえた(認められた)ような気持ちになったからなのかなと思っています。








この気持ちをもっと感じたい、

もっとトレイルランニングを始めようとする人の背中を押したい、サポートしたい、

何なら僕が一緒に始めたい、そう思い立ちました。











それで、初めてのスポーツにチャレンジする人に、

僕ができることって何かなと思って、

低酸素のトレーニングとセットにしてトレイルランニングを始めるパックを作りました。



3ヶ月パックで10万円。

パッと見ではちょっと高いかもしれません。

それに諸々トレランの用品などを買ってもらったりもするので、もう少しお金がかかります。



が、それでも何か新しい趣味を作りたい!


興味はあったけど、なかなか始められないし、やってる友達もいないトレランを始めたい!


という方に来て欲しいと思って、できうる限りのことを3ヶ月でさせていただきます。

内容は下記のように考えています。






1か月目(7月スタートを予定)

ランニングの基本動作を、
月4回、1回30分の低酸素トレーニングの中で行います。



ここで、ケガをしにくい走り方を学んでいただき、

同時に低酸素トレーニングで心肺機能強化をして、

トレイルの登りをしっかり登れるよう心肺機能を強化していきます。



さらに、7月25日(日)の午前中を予定しているのですが、

一緒にトレラン用品をお買物しに行きます!笑

冗談じゃないですよ。

トレイルフェストプラスで扱っている商品の中で、
お客様に合った商品がなかった場合、
この日に、おそらくここにあるだろうな、
と思うお店に一緒に行って、お買物しに行きます。








2か月目(8月)
引き続き、ランニングフォームの作り込みを、
月4回、1回30分の低酸素トレーニングの中で行います。

新しいランニングフォームを身体に覚え込ませていくには、

最低でも3ヶ月、時間がかかる人だと半年~1年はかかります。

地道な作業になりますが、ここでしっかりとしたフォームを身に付けていくと、

そこから先のランニング、トレランの楽しみ方がグッと広がります!


同時に低酸素トレーニングで心肺機能強化をして、

トレイルの登りをしっかり登れるようになりますし、

ロードでも着実に速く、ケガ無く走れるようになってきます。



さらに8月の土日のどこかで、

実践デビューということで、トレイルランニングを10キロ程しに行きます!

そして、直接現地で個別にトレイルの登り方、下り方をレクチャーします。








3か月目、最終月(9月)
引き続き、ランニングフォームの作り込みを、
月4回、1回30分の低酸素トレーニングの中で行います。

この頃には、フォーム改善と低酸素トレーニングの効果で、
まるで最初の頃とは違う感覚で、楽に速く走れるようになっていると思います。


そして、卒業検定ということで、20キロ程トレイルランニングをしに行きます!

この時も直接登り、下りのレクチャーをするだけでなく、

行動時間も長くなるので、補給の事なども一緒に走りながらお話しできたらと思っています。












この、【初めてのトレイルランニングパック】を限定3名でやりたいと思っています。

そもそも、3名も来てくれるのか、不安ですが、、、、



そして、僕の理想は、

僕と3名の方と一緒に、
1ヶ月目、一緒に買い物に行き、
2か月目、一緒に4人でトレランをして、
3ヶ月目、一緒に4人で卒業検定をしに行きたいなと思っています。


そしたら、3ヶ月の初めてのトレイルランニングパックが終わって、

低酸素ジムを継続する、しないに関わらず、

「一緒にトレランしてくれる仲間」

ができていると思ったんです。



同じ時にトレランを始めた同志とでもいうのでしょうか。


そういう人ができると、一過性のもので終わることなく、

一生涯の趣味ができるのではないかと思ったんです。




そのために、このパックを作りました。

今僕はパーソナルトレーニングを月28600円でやらせていただいています。

そして、実際にトレイルに行ってパーソナルでマンツーマンレッスンをするのは16500円いただいております。
(1回90分)


お買物は僕のお休みを使って、一緒に付き添っただけというサービスにしたとして、


28600円×3ヶ月=85800円
16500円×2回=33000円
合計118,800円

しかも、2回のトレイルマンツーマンは3名来てくださったら、
90分では終わらないので、午前中使って僕の伝えられるものは全て伝えまくります!



それを、

税込み9万9000円

でやります。

1ヶ月33000円。(3万円と消費税!)

3ヶ月でトレイルランニングを一生涯続けられる、続けたいと思える趣味にします。


6月下旬ごろまで下記のURLより

お申込みを受付させていただき、

3名以上になりましたら、
先着ではなく抽選で、
熱量が高い人順で僕が選ばせていただきたいと思います。
(お申し込みはこちら→https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeChgroI83mYmkOY3u25hFEJofvR7CIrIH6FtvE73pSmD6dMQ/viewform






コロナがどうだとこうだと世間を騒がせて、

マラソンも、トレランも大会が無くて、

ぜんっぜんモチベーション上がんないですけど、

文句ばっか言ってても人生って好転していかないですよね。



僕もプライベートでいろんなことが中止になって、
すごく悔しかったり、モヤモヤしたりする2020年と2021年の中盤まで過ごしてきました。

でも、やはり人生を良くするのは、

自分の機嫌を良くするのは、自分しかいません。



そう気付けて、

僕は誰かの背中を押すことができたら嬉しいので、

必死に考えてこのパックを思いつきました。






この夏、一緒にトレランやりましょう。








(自分はもうトレランやってるけど、あの人に教えてあげようと、シェアしてくれたりしたらめちゃくちゃ嬉しいです。)



よろしくお願いいたします。

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